Rapportera olämpligt innehåll
Spara produkt
Stund För Stund Boken
Stund För Stund boken är skapad för att strukturera vardagen och förbättra måendet hos läsaren. Boken ger konkreta tips och metoder för att hantera skol - och jobbstress, ångest, relationer, självkänsla, och tankemönster med målet att läsaren ska rustas med tekniker för att hantera livets utmaningar. Boken erbjuder veckoplanering, utvärdering, ångest och stresshantering, tankeövningar, kreativa utmaningar, aktivitetstips och en plats dit du kan komma varje dag för bättre psykisk hälsa.
179kr
Produkter från andra UF Företag i Halland
Halland - Mode & design
Silhouette UF
35kr
Halland - Mode & design
Echo UF
359 kr
Halland - Skönhet & hälsa
Nezzy UF
150kr
Halland - Sport & fritid
Just Cover It UF
299