Gym Hjälp UF

Vi är ett företag som ska skapa träningsprogram för nybörjare som vill ha en liten push in i gymmet. Vi vill skapa en E-bok med träningstips där det ingår videos på hur man utför vissa övningar, vad man ska tänka på och även ett simpelt schema för nybörjare. Egentligen så funkar denna E-bok för alla åldersgrupper men riktas nog mer mot yngre som vill få tips till sin styrketräning.