IntraPower UF

Vi ska göra en pulver blandning som blandas med vatten. Blandningen ska innehålla höga mängder kolhydrater och vätskeersättning för att man ska kunna prestera så bra som möjligt under ett träningspass. Kolhydraten vi har tänk använda kallas för highly branched cyclic dextrin vilket kroppen kan absorbera extremt snabbt vilket leder till att energin nåt musklerna snabbt. Detta är perfekt under längre pass av styrke och konditions träning