Seyf UF

Vi skriver en bok om praktiska lösningar till sömn, då vi anser att många ungdomar kommer till skolan med brist på sömn. Det är vanligt för oss att se folk som säger att dem har haft 3 timmar av sömn kvällen innan skolan. Vi har gjort litterär analys genom läsa många böcker om sömn, artiklar om kosten innan sömngående, skärmtid, fakta om hjärnan och liknande.