Aktiv äldre UF
Affärsidé
Aktiv Äldre UF är ett UF-företag från Hedbergska gymnasiet i Sundsvall som erbjuder enkla, trygga och sociala träningsaktiviteter för äldre på äldreboenden och andra verksamheter.
Vår affärsidé bygger på att skapa 45–60 minuter av rörelse, gemenskap och glädje, där deltagarna får möjlighet att aktivera kroppen utifrån sina egna förutsättningar. Våra instruktörer leder anpassade övningar som kan genomföras både sittande och stående, exempelvis rörelser för styrka, rörlighet, balans, koordination och lättare musikbaserade aktiviteter.
Vi anpassar varje pass efter gruppens behov, deltagarnas förmåga och verksamhetens önskemål. Ingen särskild träningsutrustning krävs – vi använder framför allt stolar, kroppsvikt och det som redan finns på boendet.
Vårt mål är att göra fysisk aktivitet mer lättillgänglig för äldre och samtidigt skapa en social och positiv stund i vardagen.
Vår affärsidé bygger på att skapa 45–60 minuter av rörelse, gemenskap och glädje, där deltagarna får möjlighet att aktivera kroppen utifrån sina egna förutsättningar. Våra instruktörer leder anpassade övningar som kan genomföras både sittande och stående, exempelvis rörelser för styrka, rörlighet, balans, koordination och lättare musikbaserade aktiviteter.
Vi anpassar varje pass efter gruppens behov, deltagarnas förmåga och verksamhetens önskemål. Ingen särskild träningsutrustning krävs – vi använder framför allt stolar, kroppsvikt och det som redan finns på boendet.
Vårt mål är att göra fysisk aktivitet mer lättillgänglig för äldre och samtidigt skapa en social och positiv stund i vardagen.